w 29

w centralnej pl zaczeli narzekac na wino sc, pare osob przy dawce 50mg geba napuchnieta. Zmieniony przez - e-lite w dniu 2012-07-29 21:48:23

jestem na cyklu winka z biosiry - dziala, bralem atoma - lipa, choc sporo osob powiada ze bio wino ma zanizone stezenie to odpowiadam gowno prawda, jem 40 mg/ed co do atoma a balkana, pewniejszy balkan, a nie jakis atom z pod Szczecina, sorry pany ale nie pierdzielcie bzdur ok ? ze atom pewniak co do balkana... jeszcze troche i zaczniecie pisac ze [...]

Skup się na wielostawowych ćwiczeniach ewentualnie je podziel bo i tak każdy trening wypadnie Ci dwa raz w tygodniu więc np w przypadku grzbietu daj po 2 ćwiczenia na trening np w jednym drążek i wiosło, a w drugim wiosło hantlą i coś jeszcze. Na duże partie po 2 ćwiczenia a na małe po jednym. Ewentualnie jak chcesz to możesz wziąć gotowca z [...]

27 marca 2013 - zapasy - technika + walki. Moje uszy! 8-O 28 marca 2013 - TRENING B (szósty) Izometryczny martwy ciąg z liną 4x30s, przerwy 60s Wyskok dosiężny obunóż - 4x14, przerwy 60s Drążek 7-7-7-7 - 9kg - przerwy 120s Pompki z nogami na stole - 4x14, przerwy 90s Komentarz: W każdym ćwiczeniu progres, jest dobrze. Znalazłem sobie partnera [...]

Obywatelstwo UK chvja wam da jezeli chodzi o prace/imigracje w Kanadzie, NZ czy Oz. Wejdzcie sobie na strony imigracyjne tych krajow to sie przekonacie, w Australii jedyna roznica jest to ze jak robisz rezydenta spoza terytorium Oz dla Polakow trwa do do 18 miesiecy, dla brytyjczyka do 12. Bedac obywatelem UK mozesz sobie turystycznie wjechac do [...]

jeżeli chcesz schudnąć to polecam L-karnityne i FatBurner PLus ale żeby były jakieś efekty to trzeba to stosowac minimum 3 miesiące...po dwóch tygodniach to nigdy nie będziesz miała żadnego efektu no chyba że po jakis koksach ...przedewszystkim systematyczność..!! poproś też w Odżywianiu o jakąś diete --==Pozdrawiam==-- Zmieniony przez - [...]

glukoza jest Ci potrzebna tylko do tranportu kreatyny po same kreatynie nie będzies zmiała super przyrostów masy - będą natomiast przysty siły, oczywiście masa też pójdzie w góre (jakies 2-3 kilo podczas cyklu) ponieważ kreatyna uwadnia mięscię - zatrzymuje w nich wodę ale po cyklu stracis ponad połowe "masy" co przybrałaś ale będą to [...]

Najpierw redukcja czyli dieta na lekkim deficycie kalorycznym + trening silowy + interwaly Co 6 tygodni dajesz HCG 5000 jm podzielone na 2-3 iniekcje co 2-3 dni. Badania:estradiol,prolaktyna,progesteron robisz 3-4 dni po ostatniej iniekcji z testa. Potem jesli jest ok to dajesz HCG a pozniej clomid +tamox. Badnia potwierdzajace udanu odblok ok 3-4 [...]

ja tam za dużo nie mam pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt" old stat. 41 s g w

..... ale będe cwiczył wytrwale pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt" old stat. 41 s g w

Hmm muj kumpel miał to samo. Co dzienie miał aeroby po 45minut w soboty przychodził nad czo na siłke i 45minut aerobów. Ograniczył węgle do 2gr/kg ciała i ćwiczył codzienie jak nie mógł na siłke to w domu brzuszki. I po 2 miechach bo stosował jeszcze therme ale tylko po jednej tabletce zeszło mu w pasie około 16cm! więc zrób jak on Jak ci moja [...]

MLO co ty mówisz ?? właśnie kiedy rano przychodzisz nad czo i zaczynasz biegać lub rowerek to właśnie jak nic nie jadałeś tłuszcz jest spalany! Ja raz w dygodniu w soboty wstaje o 8 i ide na siłke nad czo! i właśnie tak zeszło mi pare cm! A po drugie jak wyżej już napisałem ogranicz węgle i tłuszcze a więcej białka! Jak ci moja wypowiedz pomogła [...]

tutaj wszyscy sa powazni .... a tak wogole to koniec spamu dawac foty koksy dawac szybko Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-11-10 16:29:01

miczek? milczek? milczekx? nie kurva baranie MICZELX udalo sie sorki. Zmieniony przez - slawle w dniu 2007-11-10 19:29:56

b-50 jest b dobrze, ale..... zrób coś z tymi udami bo nie chce byc nie miły,ale to wyglada komicznie Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2007-11-12 12:29:05

Lukasz stopa lapal Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2007-11-13 22:07:04

ta tylko daty mu sie na fotkach pomylily. Powinno byc odwrotnie Udana redukcja Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2007-11-20 00:58:33

bardzo niski skos robisz. aha nie doczytalem ale jak robisz na takim to srednio lepiej wiekszyd ac imo. Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-11-20 15:29:44

Grzesiek j...ne gino rosnie pomimo tego ze ari ED daje. Juz mam okolo 1,5 roku od ostatniego cyklu i myslalem ze da rade zatrzymac go ale niestety. Nie ma sensu dalej ciagnac bo na zawody i tak nie wyjde z takim wiec lepiej odstawic ,poczekac i usunac razem z gruczolami. Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2007-11-27 19:29:57

hahaha takie mamy tu swoje gejowo jak juz ktos powiedzial :*** edit: to jakis znak? ide bo mi od******la Zmieniony przez - miczelx w dniu 2007-11-29 01:01:20